Urob si - Vlastnú minizáhradku

Pestujeme ŽERUCHU SIATU

Žeruchu používame v kuchyni na dochutenie jedál, pretože má v sebe veľa vitamínov (C, B1, K a beta-karotén) a iné minerálne látky (draslík, vápnik, železo, síru, horčík, enzýmy). Jej konzumácia podporuje trávenie a prečisťuje močové a dýchacie cesty. Ak si ňou potriete v lete telo, odháňa komáre.

Pomôcky

• žeruchu siatu - semená
• zeminu
• vodu
• nádobu na siatie
• teplé a slnečné miesto

Ako na to?

• zeminu si rovnomerne rozdelíme do nádoby (my sme použili obal z vajec),
• semienka rozsypeme po zemine,
• rozprašovačom na vodu semienka postriekame,
• našu minizáhradku dáme do okna a pravidelne polievame (striekame vodou),

• semienka môžeme pestovať aj na vlhkej vate na okennej parapete,
• dôležité je pravidelné vlhčenie,
• žerucha skoro vyklíči,
• už po týždni môžeme vrchnú časť rastlinky odstrihnúť a ona opäť dorastie,
• výborná je čerstvá na chlebíku s maslom, alebo prisypaná  do omáčky.

Príjemné pestovanie a dobrú chuť!